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    知っておくと便利な視力回復方法?


    (以前にも紹介した気がするけど気にしない)

    1.目を強くつぶり10秒上を見る。
    2.これを下、右、左と繰り返す。
    3.∞の字を3回指で描き目で追う。
    4.指を奥から手前へ3回動かし目で追う。


    これで視力が回復するらしい。
    PCやらゲーム等で酷使した目のリフレッシュに良さそうです。

    毎日やれば視力もある程度回復するようですが、数分間とは言え毎日はめんどくさいですね。
    自分は入浴中によくやっています。




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    [ 2013/06/01 20:00 ] 雑談 | TB(0) | CM(0)
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